• astuces

    La lithothérapie ou soin avec des pierres précieuses : est-ce vraiment efficace ?

    On entend de plus en plus parler de la lithothérapie qui est une thérapie basée sur l’utilisation des pierres précieuses. Il s’agit d’une pratique assez courante, mais qui fait encore plusieurs indécis quant à son efficacité. On ne peut pas pour autant reprocher les gens de leur incrédulité face à la thérapie. Nous allons donc essayer d’évaluer si la lithothérapie est bien efficace pour mieux convaincre ceux qui sont encore dans l’hésitation. Quelle pierre pour quel bienfait ? Reconnues pour leurs aspects élégants, les pierres précieuses sont en revanche méconnues pour leurs vertus thérapeutiques. Et pourtant, la lithothérapie est une pratique qui vise à utiliser des pierres précieuses pour soulager…

  • astuces

    L’entretien des cheveux : gage de santé et de bien- être

    Courts, moyens ou longs, les cheveux ont toujours été sans contexte l’un des atouts de séduction. Entretenus, ils sont soyeux et signe de bonne hygiène. Comment donc entretenir les cheveux et quels sont les pièges à éviter ? Choix des produits et des instruments capillaires pour l’entretien des cheveux Un bon entretien des cheveux passe avant tout par le choix des produits et des instruments capillaires. Le choix du shampoing par exemple est primordial. Il faut choisir entre un shampoing doux, extra-doux, ou ultra doux, respectant l’équilibre du cuir chevelu. En cas, de maladie des cheveux tels que la teigne, les pellicules et bien d’autres, il faut choisir un shampoing…

  • bien-etre

    Adoptez le yoga du rire dans votre quotidien

    Pour rester en forme et lutter efficacement contre le train-train quotidien envahissant, les médecins recommandent le plus souvent des activités physiques. Mais trop fastidieux pour beaucoup, peu de personnes s’y adonnent. Il existe pourtant une activité simple à faire et qui ne demande pas trop d’effort physique : c’est le yoga du rire. L’histoire du yoga de rire Développé le 13 mars 1995 par le médecin généraliste Madan KATARIA et sa femme, le yoga du rire est une méthode thérapeutique contemporaine. C’est un concept unique et novateur où chacun peut rire sans raison, sans objet de rire et même sans avoir le sens de l’humour. Il commence par un simple…

  • minceur

    06 aliments très efficaces pour mincir

    Votre corpulence est fonction des aliments que vous consommez. S’il y en a qui favorise fortement la prise de poids, il y en a aussi qui sont excellents pour en perdre et avoir une belle forme. Quels sont ces aliments idéaux pour mincir ? Découvrez dans cet article les produits que vous devrez mettre à l’honneur sur votre table à manger. Les flocons d’avoine Ils sont les rois des breakfasts. Riches en protéines et en fibres, ils ont un effet coupe-faim. De plus, les flocons d’avoine régulent le transit ainsi que la glycémie. Le thé vert Remarquez, il existe plusieurs types de thé. Il s’agit entre autres du thé vert, du…

  • beaute

    Quelques astuces pour se procurer une belle peau ?

    La beauté est aujourd’hui un atout indiscutablement recherché par tous. Hommes comme femmes s’interrogent constamment sur des procédures simples, qui pourront leur permettre d’améliorer leur apparence physique. Dans cette optique, il est important de souligner que l’atteinte de cet objectif nécessite entre autres d’avoir une belle peau. Découvrez donc dans la suite, quelques astuces qui vous permettront d’avoir une peau de rêve. Adopter des masques naturels Il existe diverses catégories de masques de beauté. Chacun d’entre eux a un but assez spécifique relatif au visage de la cible. En effet, si certains d’entre eux servent particulièrement à l’élimination des acnés, d’autres favorisent beaucoup plus la suppression des tâches ou des…

  • bien-etre

    Comment garantir votre bien-être au quotidien ?

    L’homme est de loin l’espèce la plus complexe existant sur la terre. Ceci s’explique par les nombreux moyens et processus encadrant son développement et son épanouissement. D’ailleurs, les questions de bien-être font partie de celles les plus importantes en la matière. À cet effet, découvrez dans cet article, quelques astuces pour garantir votre bien-être au quotidien. Mangez convenablement L’alimentation fait partie des premières sources d’épanouissement chez un individu. Une mauvaise alimentation peut avoir de terribles répercussions sur l’individu tant sur le plan psychologique que sur le plan physique. On peut observer par exemple des retards de croissance, ou des difficultés de mémorisation. Par conséquent, la première clé pour vivre épanoui,…